Упражнение «морских котиков» заключается в том, чтобы выжить в бассейне глубиной 3 метра, связанным и брошенным в воду. Некоторым людям удаётся справиться с задачей, и помогает им в этом знание двух довольно противоречивых правил. Первое правило заключается в том, чтобы позволить себе опуститься на дно бассейна и оттолкнуться ногами от дна. Второе правило заключается в том, чтобы не паниковать и не сопротивляться законам физики, а использовать их, чтобы спасти свою жизнь.